Atemtherapie
Tauche mit mir ein in die Welt des Atems!
Der Atem bestimmt das Leben. Er hält uns nicht nur physisch am Leben, sondern bestimmt auch wie wir leben - denn der Atem reguliert unser gesamtes Sein.
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Atemworkshops
Erlebe in meinen Workshops, wie der Atem dich zu dir bringt, dir neue Wege aufzeigt, dich in deiner Gesundheit und in deinem Selbst stärkt.
Atemreisen - der verbundene Atme
Der Atem ist die einzige Köperfunktion, die unbewusst abläuft, gleichzeitig aber auch bewusst gesteuert werden kann – er verbindet Körper und Seele.
Beim Verbundenen Atem wird ohne Pause durch die Nase intensiv ein- und ausgeatmet. Der Atem ist somit verbunden - ein ununterbrochener Atemfluss entsteht. Der Körper wird dadurch mit deutlich mehr Sauerstoff versorgt und mehr Kohlendioxid wird abgeatmet.
Das Ergebnis ist ein bewusstes Durchströmen des Organismus mit Energie.
In dem der Atem sich einen Weg durch den physischen und energetischen Körper bahnt, kann er körperliche und seelische Blockaden lösen und Disharmonien ausgleichen. Außerdem passiert eine Entsäuerung des gesamten Organismus, die Durchblutung wird gesteigert sowie die Abwehrkraft und Leistungsfähigkeit erhöht. Er dient der Aktivierung der Selbstheilungskräfte und fördert Vitalität und Lebensfreude.
Die aktive, dynamische Atemreise wird durch intensive Musik begleitet.
Bei dieser Art des Atmens sind keine Techniken oder Vorkenntnisse nötig. Die Bereitschaft sich auf eine intensive, besondere Erfahrung mit der eigenen Atemenergie aktiv einzulassen, reicht vollkommen aus.
